夏日炎炎，高温常常让我们食欲大减。别担心，今天就为大家带来8道爽口解腻的开胃菜，做法简单，全家都会喜欢。
一、凉拌土豆丝
【食材】
土豆、干辣椒、花椒、白芝麻、大蒜、香菜、生抽、蚝油、白醋、盐、白糖、香油、食用油
【做法】
1. 土豆去皮切细丝，放入清水中反复冲洗至水清澈（去除多余淀粉）。锅中水烧开，下土豆丝焯烫1分半钟，捞出迅速过几遍凉水，沥干水分备用。
2. 将土豆丝放入大碗，加入干辣椒段、花椒、白芝麻、蒜片，淋入烧热的食用油炝香。
3. 加入香菜段、1勺蚝油、2勺生抽、1勺白醋、少许盐和白糖、1勺香油，充分拌匀即可。
二、啤酒鸭
准备食材：鸭子、啤酒、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、八角、冰糖、生抽、老抽。
做法步骤：
1、准备半只鸭子，剁成均匀的小块，冷水下锅，加入几片姜、少许料酒，大火煮开，撇去表面的浮沫，捞出用温水清洗干净，沥干水分备用。
2、起锅不用放油，倒入鸭块，开小火慢慢煸炒，炒出鸭肉里多余的油脂，炒至鸭皮表面金黄微焦，盛出备用。
3、锅里留炒出的鸭油，放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角，小火爆香。倒入鸭块，翻炒均匀，从锅边淋入1勺生抽、半勺老抽，翻炒至上色。
4、倒入一整瓶啤酒，啤酒的量要没过鸭肉，放入几颗冰糖，大火煮开后转为中小火，盖上盖子焖煮30分钟。
5、时间到了之后，打开盖子，转大火收汁，放入切好的青红椒块，翻炒至汤汁浓稠，均匀地裹在鸭块上即可出锅装盘。
三、干煸土豆条
准备食材：土豆、干辣椒、花椒、青椒、葱、蒜、生抽、醋、盐、鸡精。
做法步骤：
1、准备两个中等大小的土豆，去皮清洗干净后切成均匀的细条，切好后放入清水中浸泡10分钟，反复冲洗至水变清，以去除多余淀粉，捞出沥干。准备一个青椒，洗净去籽后切成细条备用。
2、起锅烧水，水开后放入土豆条，滴几滴醋防止变色，焯水约30秒，捞出过凉水，沥干水分备用。
3、锅中倒入适量食用油，油热后放入一小把干辣椒段与少许花椒，小火炸香，随后加入葱花和蒜片，炒出浓郁香味。
4、转大火，倒入控干水分的土豆条，迅速翻炒约1分钟，让土豆条均匀裹上香料的味道。
5、加入1勺生抽调味，放入适量盐、少许鸡精，快速翻炒均匀。
6、最后放入青椒条，继续大火翻炒十几秒，使青椒保持清脆口感，关火盛出即可。
四、包菜瘦肉炒鸡蛋
准备食材：包菜、瘦肉、鸡蛋、葱、姜、蒜。
做法步骤：
1、准备半个包菜，将外层叶子去掉，清洗干净后对半切开，再切成均匀细丝，放入清水中浸泡片刻，捞出沥干备用。准备一小块瘦肉，切成薄片，放入碗中加入少许盐、1勺生抽、少许胡椒粉、半勺淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟。准备两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅打均匀。
2、起锅烧油，油热倒入蛋液，转中小火将蛋液摊成快熟的蛋饼，用锅铲铲碎，盛出备用。锅中留底油，下入瘦肉片，大火快速翻炒至变色，盛出备用。
3、锅中再次留少许底油，放入姜丝、蒜末和葱花，翻炒出香味。倒入包菜丝，大火快速翻炒至稍微变软，加入1勺盐、半勺鸡精调味。
4、将炒好的瘦肉片和鸡蛋倒回锅中，与包菜丝一同翻炒均匀，淋入少许生抽增加鲜味，继续大火炒匀即可出锅。
五、五香毛豆
准备食材：毛豆、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、盐、生抽、老抽、白糖。
做法步骤：
1、准备一斤新鲜毛豆，剪去两端的须，清洗干净后放入大盆中，加一勺盐搓洗表面，冲洗两遍，沥干备用。
2、起锅烧水，水量以能没过毛豆为宜，水开后放入八角2颗、桂皮1小段、香叶3片、干辣椒若干、花椒一小把，加入1勺盐、1勺生抽、半勺老抽、半勺白糖，搅拌均匀后转中火煮2分钟，让香料味融入汤中。
3、放入毛豆，转大火煮沸后调中火继续煮8-10分钟，直到毛豆熟透、入味。
4、关火后让毛豆在汤汁中浸泡半小时以上，这样味道会更浓郁。
5、捞出装盘即可食用，热吃鲜香，冷吃更入味，特别适合当下酒小菜。
六、清炒莴笋片
食材：莴笋、大蒜、枸杞、盐、少许鸡精
做法：
1. 莴笋削掉老皮，切成均匀的薄片，清水冲洗一遍备用。
2. 大蒜切片，锅中热油，下入蒜片小火炒出香味。
3. 倒入莴笋片，开大火快速翻炒2分钟，炒至莴笋微微断生、颜色翠绿。
4. 加入少许盐和鸡精调味，放入少许枸杞翻炒均匀。
5. 全程大火快炒，锁住水分和营养，清脆爽口，解腻又下饭。
七、香菇油菜
材料：香菇、油菜、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油。
做法：
1. 香菇泡发切片，油菜洗净。
2. 葱、姜、蒜切末，锅中热油，放入葱、姜、蒜末爆香。
3. 加入香菇片翻炒，加盐、生抽、蚝油调味。
4. 放入油菜，翻炒至油菜断生即可。
八、玉米虾仁
材料：玉米、虾仁、胡萝卜、盐、料酒、淀粉。
做法：
1. 虾仁洗净，用料酒、淀粉腌制。
2. 玉米剥粒，胡萝卜切丁。
3. 锅中热油，放入虾仁翻炒至变色盛出。
4. 锅中再倒少许油，放入玉米和胡萝卜丁翻炒，加盐调味。
5. 加入炒好的虾仁，翻炒均匀即可。
这8道开胃菜做法简单，爽口解腻，在炎热的夏天为全家带来美味和食欲。赶紧动手试试吧！
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